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Da quando nel 2010 sono passata ad una alimentazione vegana, tutti mi chiedono... ma allora!!? Se non mangi carne e uova, se non mangi pesce,non mangi formaggi e non bevi latte ... cosa mangi!!? Ed io rispondo "tutto il resto" ... ma non basta, perché, per loro non c'è il resto. Questo blog ha lo scopo di far capire cosa mangia nel quotidiano una vegana. Vi renderete conto che è più semplice di quanto si pensi.

domenica 1 ottobre 2017

Pesto di cavolo nero

Ingredienti : 1 mazzetto di foglie di cavolo nero, 1 pezzettino di aglio ( facoltativo ) una manciata di pinoli, 2 cucchiai circa di olio evo, sale.

Sbollentare per 2 minuti le foglie di cavolo in acqua salata, scolarle bene e frullarle con il minipimer insieme all'aglio,  ai pinoli e all'olio evo.

Io ho condito la pasta ma è buono anche con il riso ed altri cereali.
Volendo si possono sostituire i pinoli con gli anacardi a vostro piacimento.